В эзотерике принято считать, что энергия может утекать из-за прошлых отношений, привязок, негативных воздействий и чужого влияния. Но хорошая новость в том, что эту энергию можно вернуть. Давайте разберем, как это сделать.
Иногда мы чувствуем, что кто-то буквально «высасывает» из нас силы. Это может происходить из-за завистников, энергетических вампиров или просто людей, которые питаются вашей энергией бессознательно. Чтобы вернуть украденную силу, попробуйте:
— Диагностику энергополя – закройте глаза, представьте себя внутри кокона из света и мысленно просканируйте, где есть разрывы или утечки.
— Закрытие каналов – представьте, что все чужие нити, ведущие от вас к другому человеку, перерезаются золотыми ножницами.
— Медитацию на возвращение энергии – мысленно призовите свою силу, представляя, как она возвращается к вам в виде потока света.
— Соль и вода – принимайте ванну с морской солью, смывая с себя чужое воздействие.
— Защитные практики – носите талисманы, старайтесь меньше контактировать с токсичными людьми и учитесь говорить «нет».
Бывает, что энергия уходит не потому, что ее украли, а потому, что мы сами растратили ее на ненужные переживания, тревоги, мысли о прошлом. Чтобы вернуть силу себе, сделайте следующее:
— Практика осознанности – перестаньте думать о том, что от вас ушло. Чем больше энергии вы тратите на прошлое, тем меньше остается в настоящем.
— Восстановление через природу – прогулки, контакт с деревьями, купание в открытых водоемах помогают вернуть естественный баланс.
— Телесные практики – йога, танцы, дыхательные упражнения помогают наполнять тело энергией.
— Работа с чакрами – особенно важно уделить внимание корневой чакре (Муладхара) и солнечному сплетению (Манипура), так как они отвечают за личную силу.
— Заземление – представляйте, как из ваших стоп в землю уходят корни, которые наполняют вас энергией Земли.
Энергетические привязки к другим людям часто создаются в отношениях, но могут остаться даже после их окончания. Они проявляются как тоска, навязчивые мысли, невозможность двигаться дальше. Чтобы освободиться:
— Визуализируйте нити связи – представьте, что между вами и человеком существуют энергетические каналы.
— Перережьте их – мысленно разрежьте эти нити золотыми ножницами или огнем.
— Отправьте свет и благодарность – чтобы освободиться окончательно, мысленно поблагодарите человека за опыт и отпустите его.
— Используйте ритуалы очищения – подойдут огонь свечи, ладан, окуривание шалфеем.
— Наполните себя новой энергией – после отвязки важно заменить ушедшую энергию свежими впечатлениями, радостью, творчеством.
Прошлые отношения – это один из самых частых источников энергетических утечек. Даже если отношения закончились, часть вас может застрять в прошлом, продолжая питать бывшего партнера своей энергией.
— Обрезка энергетических связей – используйте технику визуального разрыва нитей.
— Переписывание истории – возьмите лист бумаги и напишите о своих эмоциях, затем сожгите или порвите его, символически освобождая себя.
— Смена фокуса – займитесь чем-то новым, начните проект, который давно откладывали.
— Телесное очищение – примите душ с намерением смыть старую энергетику, используйте ароматерапию для новых вибраций.
— Возвращение силы через имя – произнесите свое имя вслух, представляя, что оно наполняется энергией.
Женщина часто вкладывает свою энергию в партнера, и если отношения оказались неравными, она может чувствовать себя опустошенной. Чтобы вернуть свою силу:
— Закройте энергетические дыры – мысленно закройте все места, куда утекала ваша энергия. Это могут быть обиды, сожаления, попытки отомстить или напомнить о себе любыми способами.
— Верните себе внимание – чем больше вы думаете о себе, своих желаниях, своих потребностях и стараетесь сделать приятно самой себе, тем быстрее восстанавливаетесь.
— Работа с женской энергией – займитесь тем, что приносит удовольствие: танцы, творчество, расслабляющие процедуры, приятные покупки, прогулки, встречи с друзьями.
— Очищение через воду – примите ванну с маслами или солью, представляя, как вода забирает весь негатив, оставляя свободное пространство, которое можно наполнить чистой новой энергией.
— Практика «зеркала» – смотрите в зеркало и представляйте, что ваше отражение становится сильным, наполненным, красивым. Любуйтесь собой и осознавайте в полной уверенности, что вы достойны только самого лучшего и имеете на это полное право. Никто не может вам навредить, пока вы любите и оберегаете себя.
Возвращение энергии – это не разовый ритуал, а процесс, требующий осознанности и работы над собой. Но чем больше вы бережете свою силу, тем меньше вас смогут лишить ее другие. Помните: ваша энергия – в ваших руках!
Подпишись на наш канал в Telegram