Уделите максимум внимания своему эмоциональному состоянию. Старайтесь не впадать в импульсивное и чересчур «боевое» настроение, несмотря на особенности собственного характера. Крепкий сон, правильный режим дня и прогулки на свежем воздухе — это индивидуальная формула отличного самочувствия для Овнов на весь февраль.
Не увлекайтесь дегустацией новых блюд в последнем месяце зимы, помня об осторожности и умеренности. Разумный подход к изменениям в своем меню убережет Тельцов от пищевых расстройств и аллергических реакций. Также помните о том, что увлечение специями и острыми приправами точно не для вас.
В феврале Близнецам нежелательно погружаться с головой в общественную деятельность. Поменьше контактов в социуме и соблюдение дистанции — ключевые моменты, которые снизят риски подцепить инфекционные и вирусные заболевания. Лучше посвятите текущий месяц поиску нового хобби.
«Февраль — самый «чувствительный» и энергетически непростой период для большинства знаков зодиака. Сегодня я рассказываю, как предупредить стрессы, эмоциональное выгорание и обострение хронических заболеваний».
Проявляйте благоразумие и при первых симптомах заболевания снижайте активность на работе по максимуму. Не пытайтесь играть в героя, потому что избранная модель поведения только усугубит состояние. Если чувствуете себя неважно, смело просите отгул или берите больничный, ведь здоровье превыше всего.
Будьте осторожнее в обращении с незнакомыми животными на улице. Тактильные контакты с милым дворовым песиком или симпатичным пушистым котиком рискуют привести к различным заболеваниям кожи. Если надумали обзавестись питомцем, то тогда сперва позаботьтесь о надлежащей обработке животного.
В середине месяца Девы могут отметить у себя незначительное повышение давления и удариться в панику, а затем и в самолечение. Избегайте подобных поступков и, прежде чем прибегать к серьезным лекарствам, вспомните про зеленый чай и отказ от курения. Этого может оказаться вполне достаточно, чтобы вернуть показатель в норму.
В феврале Весам не стоит и пытаться объять необъятное. Не спешите чересчур активно закрывать «хвосты» на работе и в остальных делах, чтобы наверстать упущенное в январе. Иначе ваше неправильное отношение к себе гарантированно приведет к эмоциональному выгоранию и истощению физических ресурсов.
Скорпионам важно научиться понимать истинные причины своего плохого самочувствия. Вполне возможно, что ими могут оказаться ваше собственное токсичное поведение по отношению к другихм людям и привычка подолгу копить обиды. Будьте немножко добрее к окружающему миру — и февраль пройдет приятнее и легче.
Стрельцы рискуют застрять в ситуации, которую не смогут решить сами. Если вы окончательно запутались и не находите выхода, не стесняйтесь прибегнуть к помощи хорошего психолога. Профессиональное видение специалиста и детальный разбор сложных вещей позволят выработать правильную схему действий и устранить тревожность.
Чтобы устранить болевые ощущения в области спины и шеи, ищите не самые дорогие мази в аптеке, а приемлемый для себя вид спорта. В вашей жизни давно пора найти место для спорта, который является лучшей профилактикой многих недомоганий. Совет от звезд: таким поклонникам дисциплины, как вы, лучше всего подойдут коньки, катание на лыжах и скалолазание.
В феврале Водолеев ждет невероятный прилив сил, бодрости и хорошего настроения. Ресурсов, как физических, так и внутренних, будет хватать для решения задач и проектов повышенного уровня сложности. Используйте щедрый подарок планет, однако не переусердствуйте с установкой приоритетных направлений.
Ключевым направлением для Рыб в текущем периоде станет нормализация сна. В достижении заданной цели помогут такие ритуалы, как проветривание спальни, использование ароматов лаванды и мяты, отказ от кофе и гаджетов в вечернее время. Помните, что сон влияет на работоспособность и настроение, поэтому его качеством не стоит пренебрегать.
Подпишись на наш канал в Telegram