«Мы находимся в коридоре затмений, и одновременно с 26 февраля начнется период ретроградного Меркурия. Это будет усиливать чувствительность организма, обострять психосоматику и делать нашу нервную систему более уязвимой», — говорит астролог Елена Корбань.
Самочувствие может колебаться без очевидных причин, а старые симптомы — напоминать о себе. В такие дни особенно важно замедлиться и внимательно относиться к сигналам тела.
Неделя эмоционально подвижная. В первой половине возможны всплески энергии и раздражительности, ближе к выходным возрастает чувствительность и утомляемость. Организм быстрее реагирует на стресс, перегруз и недосып.
Возможны перепады энергии, головное напряжение, импульсивность. Не перегружайте себя спортом и срочными решениями. Следите за давлением, избегайте конфликтов и высыпайтесь.
Тело чувствительно к питанию и эмоциональному перееданию. Возможны тяжесть, замедленность, отёчность. Подойдут тёплая пища, стабильный режим и умеренная физическая активность.
Нервная система уязвима. Возможны рассеянность, усталость от общения, сложности со сном. Ограничьте поток информации, особенно вечером. Полезны дыхательные практики и прогулки.
Эмоции быстро отражаются на теле. Возможна чувствительность желудка и грудной клетки. Важно не вовлекаться в чужие переживания и не переохлаждаться. Тепло и спокойные вечера помогут восстановиться.
«Главная рекомендация недели: не действовать через силу, соблюдать режим сна, питания и снижать информационную нагрузку».
Возможна усталость из-за внешнего давления и повышенной ответственности. Берегите сердце и спину. Не берите на себя больше, чем можете выдержать физически.
Организм остро реагирует на нарушение режима. Недосып и нерегулярное питание быстро снижают тонус. Поддерживайте порядок, простую еду и стабильный график.
Гормональный фон и водный баланс требуют внимания. Возможна чувствительность поясницы. Пейте больше воды, избегайте переохлаждения и эмоциональных перегрузок.
Подавленные эмоции могут проявляться через напряжение и усталость. Не копите раздражение. Подойдут спокойные телесные практики, вода и полноценный сон.
Возможна усталость и снижение концентрации. Желудок чувствителен к стрессу и тяжёлой пище. Умеренность в нагрузке и аккуратность в питании помогут сохранить ресурс.
Следите за суставами, коленями и спиной. Перегрузка может давать ощущение скованности. Делайте паузы, не работайте без отдыха и соблюдайте режим.
Нервная система перегружается быстрее обычного. Возможны бессонница и раздражительность. Ограничьте цифровую активность и социальную нагрузку.
Повышенная чувствительность и быстрая утомляемость. Возможен спад энергии к концу недели. Больше сна, уединения и тёплого спокойного режима помогут сохранить баланс.
Берегите себя в этот непростой, но важный период. Прогноз для вас подготовила Ведический астролог Елена Корбань, еще больше интересной информации вы сможете найти в моем телеграм-канале.
Подпишись на наш канал в Telegram