«Длинные праздники по понятным причинам для многих — это уже возможный риск для здоровья. А здоровье — это основа счастливой жизни. Давайте его беречь!» — говорит астролог Полина Барлова.
Овнам следует быть внимательными к своему питанию. Пищеварительная система может странно реагировать даже на привычные продукты, если их будет слишком много. Не говоря уже о чём-то совершенно непривычном. Обратите внимание на хронические и наследственные заболевания. С 10 января и до конца месяца Овнам, у кого есть проблемы с отечностью, застоем крови, нужно следить за этим.
Тельцам важно пройти плановые обследования по половым гормонам, если ранее такие проблемы возникали. Косметологические процедуры или небольшие операции на коже, если это не что-то срочное, лучше отложить. Из самого элементарного, но для вас тоже вполне важного — не переохлаждайтесь под кондиционерами и на воздухе.
«Гороскоп здоровья на первый месяц нового года поможет вам быть внимательнее к своему организму и не упустить важное. Всем знакам зодиака полезно взять это на вооружение».
Близнецам стоит быть внимательными к своим конечностям: берегите руки, стопы. Как от холода, так и от каких-то мелких травм. В новогодние и на протяжении января не злоупотребляйте алкоголем. Вам очень полезно будет сходить на массаж, в особенности спины и шейно-воротниковой зоны.
При катании на горках и других зимних забавах Ракам лучше использовать какую-то защиту и в целом проявлять осторожность. Следите за эмоциональным состоянием, особенно на каких-то застольях с напитками. Знайте меру. Те, кто ранее имел проблемы с почками, проверьтесь. Возможно, нужна профилактика.
Львам в январе особую поддержку нужно дать иммунитету. Больше полезных продуктов, больше воздуха и активности! По пустякам лучше стараться не переживать, не держать плохие мысли и разные заморочки в голове. Также будьте внимательны на льду, катках.
Девам рекомендуется активность на протяжении всего января! Позаботьтесь о чистом воздухе. Если у кого-то из вас есть проблемы с дыхательной системой, то обратите внимание именно на нее. Полезно чистить организм от всего вредного, беречь печень.
Весам рекомендую обратить внимание на качество питания. При каких-то проблемах с пищеварением, желудком, обязательно проверьтесь у врача. Следите за почками, лимфой. У тех, у кого работа связана с повышенными нагрузками на зрение, могут быть с ним сложности, так что берегите его.
Скорпионам хорошо больше проводить времени на воздухе. Берегите спину, суставы. Начиная с 20 января внимательно относитесь к своему иммунитету, не контактируйте с заболевшими людьми и не переохлаждайтесь
Стрельцам особое внимание нужно обратить на почки, печень, желчный пузырь. А также вам поможет элементарный отдых! Отстранитесь от насущных проблем хотя бы на несколько дней, это точно вам пойдет на пользу.
Козерогам в январе хорошо планово посетить стоматолога, укрепить кости и суставы. Если были какие-то старые травмы, уделите внимание им, чтобы они не проявили себя. К тому же не секрет, что ваше настроение напрямую влияет на здоровье, как и у всех! А в этом месяце ваши дни рождения, вы можете быть более восприимчивыми к каким-то вещам. Будьте в гармонии.
Водолеям хорошо обратить внимание на образ жизни, привычки и режим дня. Очень на пользу пойдет баня и отказ от вредной еды. Как вы уже догадались, следите за кишечником и желудком. Может подняться давление как следствие стресса и усталости, отдыхайте побольше.
Рыбам рекомендуется побольше физических упражнений на растяжку, спину. В праздники не перебирайте с вредным и напитками, а вот чистой воды употребляйте достаточное количество.
Подпишись на наш канал в Telegram