«На этой неделе Луны пройдет по знакам: Стрелец, Козерог, Водолей и к выходным перейдет в Рыбы. Важно давать организму нормально восстанавливаться», — говорит астролог Елена Корбань.
В начале недели внимательнее к пояснице, бедрам и ногам, особенно если много ходите или тренируетесь. К концу недели организм может потребовать больше сна. Не удивляйтесь, если привычных семи часов вдруг окажется мало.
Совет недели: не ставьте самые тяжелые тренировки на конец недели. 26-27 сентября лучше выбрать прогулку, плавание или спокойную нагрузку.
Организм может быстрее реагировать на переутомление от работы. Уязвимыми становятся спина, колени и суставы, особенно если приходится долго стоять или сидеть в одной позе. К выходным может появиться ощущение общей усталости.
Совет недели: обратите внимание на свое рабочее кресло и положение тела за столом. Иногда спине нужен не массаж, а нормально настроенное рабочее место.
Главный риск недели: слишком много дел и слишком мало пауз между ними. Напряжение может уходить в плечи, шею и верхнюю часть спины. Во второй половине недели внимательнее к ногам и кровообращению.
Совет недели: не разговаривайте по телефону, зажимая его плечом. И вообще несколько раз в день проверяйте, не сидят ли ваши плечи где-то около ушей.
«26 сентября Полнолуние в Рыбах, поэтому в конце недели: сон станет более чутким, а нагрузка гораздо быстрее будет ощущаться в теле».
Марс продолжает идти по вашему знаку в падении, поэтому относитесь аккуратнее к физическим нагрузкам. Организм может давать резкие перепады энергии, а эмоциональное напряжение быстрее переходить в телесное. Особенно чувствительными могут быть желудок и грудная клетка.
Совет недели: не тренируйтесь натощак и не устраивайте интенсивную физическую нагрузку после тяжелого рабочего дня.
Солнце находится в Деве, поэтому сейчас особенно важно следить за тем, что и как вы едите. Уязвимыми могут оказаться пищеварение, кишечник и желчный пузырь. Ближе к Полнолунию организм может хуже реагировать на алкоголь и тяжелую пищу.
Совет недели: на выходных не смешивайте всё вкусное мира за одним столом. Чем проще питание 25-27 сентября, тем легче будет организму.
Солнце и Меркурий усиливают внимание к состоянию тела. Хорошая неделя, чтобы заметить мелкие симптомы, которые раньше проходили мимо внимания. Уязвимая зона по-прежнему пищеварение, но сейчас важно не впадать в другую крайность и не искать у себя болезни после каждого необычного ощущения.
Совет недели: если что-то беспокоит регулярно, запишитесь к специалисту вместо бесконечного чтения симптомов в интернете.
Венера находится в вашем знаке, поэтому восстановление идет достаточно хорошо, если вы сами ему не мешаете. Обратите внимание на почки, поясницу и водный баланс. К концу недели может появляться склонность к отечности.
Совет недели: вечером уменьшите количество очень соленой пищи и посмотрите, как изменится самочувствие утром.
К концу недели может сильнее ощущаться усталость от накопленного недосыпа. Обратите внимание на гормональную и мочеполовую систему, а также на область малого таза. Полнолуние может сделать организм чувствительнее к любым перегрузкам.
Совет недели: не планируйте на выходные одновременно спорт, ночные встречи и ранний подъем. Выберите что-нибудь одно.
21 сентября Луна еще находится в вашем знаке, поэтому начало недели может дать желание активно двигаться. Но уязвимыми становятся бедра, тазобедренные суставы и поясница. Если давно не занимались спортом, не начинайте сразу с максимальной нагрузки.
Совет недели: перед долгой ходьбой или тренировкой хорошо разогревайте ноги и тазобедренную область. Пяти минут на разминку сейчас жалеть не стоит.
22-23 сентября Луна проходит ваш знак. Особенно внимательно относитесь к коленям, суставам, позвоночнику и коже. Если организм где-то регулярно дает скованность или дискомфорт, не пытайтесь просто «расходиться».
Совет недели: проверьте обувь, в которой много ходите. Неподходящая подошва может незаметно давать дополнительную нагрузку на колени и спину.
24-25 сентября Луна проходит ваш знак. В эти дни обратите внимание на голени, икроножные мышцы и кровообращение. Ноги могут быстрее уставать после долгого сидения, перелетов или нескольких часов на каблуках.
Совет недели: вечером устройте ногам контрастный душ и немного полежите, приподняв их выше уровня тела.
26 сентября Полнолуние проходит в вашем знаке, поэтому именно Рыбы могут почувствовать конец недели особенно ярко. Возможны повышенная чувствительность, усталость, более беспокойный сон. Обратите внимание на стопы и общий уровень восстановления.
Совет недели: 26-27 сентября не забивайте расписание до последней минуты. Оставьте время просто побыть дома, нормально поспать и восстановиться.
Прогноз подготовила Елена Корбань, ведический астролог, основатель Школы Восточной Астрологии и Васту. Еще больше полезной и интересной информации об астрологии вы можете найти в моих каналах в ТГ и Мах.
Подпишись на наш канал в Telegram