«Второй месяц осени призывает быть внимательными к своему здоровью и следить за энергетическим балансом. Не игнорируйте симптомы недомогания и своевременно реагируйте на «звоночки» организма, чтобы предупредить неприятные сюрпризы», — говорит Аделина Панина, астролог, эзотерик, экстрасенс.
В октябре сделайте выбор в пользу правильного питания и берегите желудок. Иначе уже во второй половине месяца о себе дадут знать неприятные симптомы. Отказ от фастфуда и тяжелой пищи на ночь принесут легкость и здоровый сон. В конце месяца будьте максимально внимательны за рулем своего автомобиля.
Уже с начала периода задумайтесь о спорте. Такой выбор не только хорошо подтянет фигуру, но и устранит мышечные боли в области шеи и спины. Только на первых порах обходитесь без повышенных физических нагрузок. Во второй половине следите за состоянием почек и поясницы, избегая переохлаждения.
В первой части октября вы рискуете столкнуться с повышенной утомляемостью. Основная причина — это чрезмерное поглощение кофе. Сократите количество чашек с любимым напитком до трех в день, и силы вернутся. Остаток месяца вам рекомендованы медитации и контрастный душ для поддержания энергии.
«Сегодня я расскажу, кому из знаков зодиака в октябре необходимо приобщиться к спорту, а кому — ограничиться тремя чашками кофе в день».
Второй месяц осени призывает нанести визит стоматологу. Постарайтесь не усугублять возникшие проблемы до их обострения. Также Ракам полезно задуматься о защите зрения и не засиживаться у гаджетов и ноутбуков слишком долго. Сократите пребывание у экрана и больше гуляйте на свежем воздухе.
Октябрь для Львов — это период прекрасного самочувствия и хорошего настроения. Используйте свой потенциал бережно и не растрачивайтесь зря на споры и конфликты. Самая важная рекомендация звезд на данный момент — не налегать на холодные напитки, чтобы не заработать себе ларингит.
У Дев в октябре возрастет интерес к диетам ради коррекции фигуры и очищения организма. Однако не увлекайтесь экспериментальными методиками слишком рьяно. Ограничьтесь несколькими разумными идеями без жестких рамок. В конце месяца вероятен риск получения мелких бытовых травм из-за спешки.
В приоритете у Весов оптимизация своего расписания. Чтобы избавиться от усталости и раздражения, меняйте привычный график. Ранний отход ко сну, пешие прогулки, легкий ужин и перерывы в работе снизят напряжение. В середине месяца выбирайтесь на природу вместе с хорошей компанией.
В октябре вы будете настолько заняты делами и выяснением отношений, что рискуете выпасть из реальности. Делегируйте свои задачи окружающим и не тратьте нервы на конфликты — и именно это вернет потерянную точку опору. Также Скорпионам не помешает найти себе хобби для восстановления баланса.
В ближайшее время Стрельцы могут заметить возвращение некоторых хронических болезней. Если знаете за собой такие моменты, предупреждайте их правильным лечением и процедурами. Обязательно берегите привычный запас энергии, сохраняя его через приятные увлечения и доступные инструменты.
Под прицелом у Козерогов состояние сердечно-сосудистой системы и давление. В октябре скажите «нет» геройским планам и повышенным нагрузкам в зале. Придерживайтесь золотой середины во всем, что бы ни делали. Вторая половина месяца располагает к поиску и восстановлению душевной гармонии.
Для Водолеев октябрь является периодом реализации масштабных проектов. Однако оценивайте свои силы и умело расставляйте приоритеты. В противном случае вы рискуете свалиться от переутомления и не заметить ощущение счастья в результате побед. Учитесь замедляться и быть наблюдателем хотя бы иногда.
Рыбам полезно помнить, что красота начинается изнутри. Высыпания на коже и тусклый тон лечатся не только в кабинете косметолога, но и правильной пищей, здоровым сном и устранением стресса. Во второй половине месяца при большом желании вам удастся отказаться от некоторых вредных привычек.
Подпишись на наш канал в Telegram