«Первая неделя осени будет во власти Сатурна — планеты здоровья и продолжительности жизни, а значит, всё то, что болит, может напомнить о себе. Упадок сил и желание прилечь будет возникать всё чаще и чаще. Поэтому стоит внимательнее прислушиваться к сигналам организма, не дожидаясь обострения старых недугов», — говорит практикующий ведический астролог Ирина Орлова.
Это хорошее время для того, чтобы начать с очередного понедельника новую жизнь, пересмотрев свои привычки. Откажитесь от неприятных разговоров, ложитесь спать без гаджетов, подключите спорт и правильное питание.
Даже маленькие шаги порадуют результатом, если делать их регулярно. Те, кто давно собирался заняться здоровьем или пройти обследование, могут получить пинок к действию.
Аффирмация недели: «У меня прекрасное настроение и самочувствие».
Благоприятные дни — 4 и 6 сентября.
Неблагоприятные дни — 2 и 5 сентября.
«Советы на неделю: запишитесь на чек-ап организма, считайте шаги и калории, заведите одну-две полезные привычки, высыпайтесь, а выходные проведите на природе».
Для индивидуального прогноза сложите все числа в дне и месяце вашего рождения. Если получилось двузначное число, сложите цифры, из которых оно состоит, еще раз. Например, дата рождения — 24.08. 2+4+8=14. 1+4=5. Ваше число — 5.
Прогноз на следующую неделю дополняют текстовые карты из колоды «Подсказки подсознания». Они дадут подсказку, на что вам стоит обратить внимание.
Сохраняйте баланс между активностью и отдыхом. Слишком сильное желание переделать все дела грозит переутомлением и скачками давления. Попробуйте дозировать нагрузку и оставлять время для сна. Если давно собирались пройти обследование или сделать прививку, самое время заняться этим.
Вы почувствуете усталость от бесчисленного количества мелких дел и забот, и это отразится на самочувствии. Возможны головные боли, раздражительность и снижение концентрации внимания. Постарайтесь меньше нервничать и не гнаться за чужими просьбами.
У вас есть шанс начать новый образ жизни: добавить спорт, отказаться от вредных продуктов или пересмотреть режим дня. Но велик соблазн сорваться или махнуть на всё рукой. Найдите тренера или компанию единомышленников: так вам будет проще сдержать свои обещания.
Сентябрьская неделя раскроет тему хронических недугов. Если давно откладывали поход к врачу, не придумывайте отговорки. Легкомысленное отношение может только ухудшить ситуацию. Поддерживайте себя витаминами, прогулками и правильным питанием, чтобы результат порадовал вас.
Вашей энергичности можно позавидовать, но такая активность — прямой путь к бессоннице, перенапряжению, а также злоупотреблению кофе и сладким. Найдите золотую середину, чередуя работу и отдых. Если есть шанс вырваться на природу, обязательно его используйте.
Эта неделя заставит вас обратить внимание на здоровье близких, а заодно вспомнить и о своем. Возможны небольшие бытовые травмы или простуда, поэтому не перегружайте себя домашними хлопотами и держите ноги в тепле. Привычка заботиться о других должна включать и заботу о себе.
Ваше недомогание — наглядный пример психосоматики, когда тревога и внутренние переживания могут отражаться на теле. Не игнорируйте плохое самочувствие, но и не накручивайте себя. Практики расслабления, медитация или массаж помогут снизить напряжение.
Вы окажетесь перед выбором: деньги и здоровье? Желание зарабатывать больше может привести к переработке, выгоранию и срыву. Подумайте, что для вас важнее и нужнее. Неделя благоприятна для начала курса лечения или посещения фитнес-зала. А вот сидеть ночами в гаджетах точно не стоит.
Вы можете заметить, что к вам возвращаются старые привычки, от которых вы давно избавились. Не поддавайтесь! Неделя поддержит ваше желание навсегда отказаться от ненужного, а пересмотр режима питания изменит ваше самочувствие в лучшую сторону.
Подпишись на наш канал в Telegram