Медитативная сказка для взрослых о внутренней опоре и свободе быть собой. Трогательная история о дружбе и путешествии двух непохожих друзей. Книга, полная глубокой мудрости, простых, а иногда забавных разговоров и утонченных авторских иллюстраций. Идеальный подарок для тех, кто ищет надежду.
Психолог Анна Бабич пишет, как выстроить внутри себя опору, с которой начинается путь к желанным изменениям. Вы научитесь распознавать свои эмоции и управлять ими, наладите отношения с окружающими, сможете психологически повзрослеть и наконец по-настоящему принять себя.
Практикующий клинический психолог Саманта Бордман уже более двадцати лет помогает людям справиться с подобными ситуациями. В её книге — ежедневные стратегии для накопления жизненной силы. И три источника, из которых можно черпать ее каждый день.
Синди Фокс была официанткой. Теперь она пилот. Питер Джонсон был водителем грузовика. Теперь он фермер. Тина Форбс была неудавшимся художником. Теперь она успешный художник. Алан Риццо был редактором. Теперь он владелец книжного магазина. Все они использовали эффективные методики из книги Барбары Шер.
Удивительная книга художника, иллюстратора и путешественника Николя Жоливо. Изучая фамильный сад, которому больше 200 лет, автор открывает нам прекрасный, гармоничный, полный спокойствия мир природы. Это история в деревьях, насекомых, животных и людях. С красивейшими иллюстрациями и комментариями садовода.
Эта книга дает возможность стать свидетелями беспрецедентной, удивительной беседы — Далай-ламы и архиепископа Кейптаунского Десмонда Туту.Провести бок о бок с двумя величайшими духовными лидерами целую неделю. И раскрыть секрет истинной радости.
Книга Барбары Шер для тех, кто не знает, чего хочет в жизни. Но очень хочет понять это и пойти уверенно в направлении счастья. Вы поймете, как заново поверить в «давно забытые» цели, преодолеть барьеры на пути к успеху и, наконец, решить, кем вы на самом деле хотите стать.
Тит Нат Хан, дзен-буддийский монах и духовный лидер, рассказывает, где искать ответы на вопрос: как перестать бежать и почувствовать, наконец, что жизнь — это то, что происходит прямо сейчас? В книге — семь практик, которые помогут проживать каждый момент, научат ценить время и находить счастье там, где вы есть.
Книга о заботливом отношении к себе и миру. Научит слышать свое тело и мысли, поможет развить чуткость и сострадание. Еженедельные практики рассчитаны на 52 недели — целый год, наполненный добротой и заботой. Вы научитесь слушать себя, практиковать медитацию любящей доброты и мотивировать себя через сострадание.
Если на вопрос «У тебя есть мечта?», вы отвечаете: «У меня есть дримлист из 100 пунктов!», то, возможно, вы сканер — человек со множеством разных увлечений. И эта книга вам точно пригодится. Барбара Шер показывает, как приспособить ваш замечательный многогранный ум к миру и заниматься всем, что вы любите.
Книга для тех, кто интересуется духовными практиками и их связью с современной жизнью, стремится найти себя и свое предназначение, прийти к гармоничной и осознанной жизни, а также кто хочет быть полезным другим и планете. Предисловие к книге написал Дипак Чопра, доктор медицины и автор книги «Аюрведа.
Книга известного психолога, нейропсихолога, ведущей популярных семинаров для родителей, Валентины Паевской. Вы поймете, как научиться чувствовать собственное тело и понимать его сигналы, создать дом, в который хочется возвращаться, изменить профессиональную сферу жизни, общаться с друзьями и находить энергию.
Подпишись на наш канал в Telegram