«Коротко напишу о простом, но крайне важном: о ежедневной чистке зубов и о том, что можно сделать для здоровья зубов помимо чистки. Итак, как же правильно чистить зубы? Начинать чистить зубы ребенка следует с момента прорезывания первого зуба. Делать это должен кто-то из взрослых вплоть до школьного возраста. Чистить зубы нужно зубной щеткой и зубной пастой. Для должной профилактики кариеса детская зубная паста должна содержать фтор», — говорит Анна Левадная, педиатр и автор популярной книги «Как ухаживать за ребенком?» (издательство «Эксмо»).
Как правило, первыми прорезываются нижние центральные резцы, а после прорезывания нижних и верхних резцов (двух верхних и нижних центральных зубов) следует не клык, как многие думают, а первый жевательный зуб (моляр, четвертый по счету от центра зуб). Клык — следующий. Все общепринятые сроки и последовательность прорезывания зубов являются приблизительными.
Не стоит переживать, если зубы прорезываются очень рано или, наоборот, поздно. Это зависит от индивидуальных особенностей организма и не говорит о дефиците кальция или витамина D.
Отклонения от приведенной выше стандартной схемы не должны быть поводом для беспокойства. Обычно все 20 молочных зубов прорезываются к 2,5–3 годам. Все они временные и обязательно поменяются на постоянные.
В среднем молочные зубы начинают меняться на постоянные к 6 годам, но эти сроки также колеблются в весьма широких пределах. Изредка у ребенка отсутствует один или несколько зачатков постоянных зубов. Тогда в перспективе молочные зубы могут выполнять функцию постоянных.
Мнение о том, что прорезывание зубов может вызывать длительное повышение температуры, несправедливо. Однако примерно у половины детей в день прорезывания молочного зуба она может повышаться до 38 °С.
Если температура держится долго, необходимо выяснить, нет ли у этого симптома других причин. Помощь при прорезывании зубов Чтобы облегчить боль при прорезывании зубов, можно использовать лекарственные препараты и немедикаментозные методы.
В качестве обезболивающего можно использовать свечи или сироп с ибупрофеном или парацетамолом. Можно применять гомеопатические гели или мази на основе растительных препаратов, однако важно учесть, что они быстро смываются слюной и проглатываются.
Следует выполнять простые правила использования фторсодержащей зубной пасты для детей, не умеющих полоскать рот и сплевывать: количество зубной пасты равно величине маленькой горошины; кратность применения фторсодержащей зубной пасты — дважды в день. Такое количество зубной пасты безопасно при проглатывании ее ребенком.
Противопоказанием для применения фторсодержащей зубной пасты является проживание ребенка в районе с повышенным содержанием фтора в водопроводной воде. Детям до 5 лет, проживающим в таких регионах, рекомендуется пользоваться пастой без содержания фтора. Зубы следует чистить не менее 2 раз в день: после завтрака и после ужина. Почему-то многие думают, что с утра чистить зубы надо перед завтраком.
Желательно чистить зубы вместе с ребенком, чтобы вы могли контролировать этот процесс, и стоя перед зеркалом, чтобы ребенок видел свои зубки. Детям постарше (примерно с 2–3 лет) рекомендуется чистить зубы не менее 2 минут в день. Для этого в аптеке можно купить специальные песочные часы на 2 минуты (иногда бывают такие часы на присоске, благодаря чему их очень удобно прикреплять к зеркалу).
Специальный силиконовый напальчник для чистки зубов неэффективен. Он может быть использован для привлечения внимания ребенка, для игры или для массажа десен в период прорезывания зубов, но не для чистки. Эффективно почистить зубы в состоянии лишь зубная щетка, а не ее аналоги.
1. Дополнительное фторирование. Многим детям необходимо дополнительное фторирование зубов у стоматолога — покрытие зубов фторлаком. Проводится врачом-стоматологом.
2. Правильное питание. В течение 20 минут после каждого приема пищи стимулируется выработка кислоты, которая разрушает зубную эмаль и способствует развитию кариеса. В стоматологии этот процесс называют кислотной атакой. Для защиты от нее нужно: как можно реже давать ребенку сладости и газированные напитки.
Развитию кариеса способствуют длительные грудные кормления или сосание бутылочки в ночное время (когда слюна почти не омывает зубки) и обильное употребление соков, которые имеют высокую кислотность и вымывают кальций из зубов. Поэтому детям раннего возраста рекомендуется пить сок через трубочку, чтобы минимизировать контакт зубов с ним, либо не пить его вовсе.
3. Регулярные посещения стоматолога. Белые или желтые пятна на зубах, почернение зубов и другие изменения должны насторожить родителей и стать поводом для визита к стоматологу.
Начиная с 1,5–2-летнего возраста (в зависимости от количества выросших зубов) необходимо показывать ребенка стоматологу раз в 3–6 месяцев (периодичность зависит от того, есть ли у ребенка проблемы и часто ли ему требуется фторирование).
Врач должен показать ребенку на игрушечной модели челюсти, как правильно чистить зубы, а также оценить:
Для того чтобы понять, насколько хорошо ребенок почистил зубы, вы можете использовать специальные растворы, которыми необходимо прополоскать рот, либо таблетки для разжевывания. И в том и в другом случае налет, оставшийся на зубах, окрасится в яркий цвет, благодаря чему вы с ребенком сможете оценить качество чистки зубов и без труда исправить ошибки.
К тому же для малыша сама процедура чистки зубов может стать более занимательной. Такие растворы и таблетки свободно продаются в аптеке. Они так и называются: раствор (или таблетки) для диагностики гигиенического состояния полости рта.
Подпишись на наш канал в Telegram