7days.ru Полная версия сайта

Три ярких кулинарных новинки июня

Гид по консервированию, эффективные лайфхаки для здоровья и рецепты, которые помогут превратить дары приусадебного хозяйства во вкуснейшие кушанья.

Фото: издательство «Бомбора»
Читать на сайте 7days.ru

Природа обновляется, а вместе с ней — и семейное меню, которое вбирает в себя вкусы лета. Сохранить кулинарное богатство всенародно любимого сезона поможет книга Елизаветы Малевой «Лето под крышкой. Елизавета Малева — фуд-фотограф и блогер. В дебютной книге она делится простыми рецептами маринованных овощей, джемов и компотов, приправленными ностальгией о лете. «Лето под крышкой. Модный гид по консервированию» — книга для всех, кто любит баловать свои вкусовые рецепторы, ищет необычные сочетания, обожает удивляться и удивлять. А главное — хочет провести это лето ярко и со вкусом.

Фото: издательство «Бомбора»

Секреты здоровья, красоты и энергии без диет и ограничений — в новой книге актрисы Алёны Макеевой «Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Баланс потребляемых в течение дня продуктов, рациональное меню и несложные, но эффективные лайфхаки для здоровья — этому посвящена новая книга Макеевой. Из нее вы узнаете: какими должны быть порции и нужно ли отказываться от перекусов, сколько на самом деле нужно пить воды, можно ли все-таки есть после шести вечера, как быть с хлебом, сахаром и молочными продуктами, помогают ли разгрузочные дни, как читать этикетки и какие суперфуды покупать, что делать, если случится срыв и «зажор».

Фото: издательство «Бомбора»

Открываем летний сезон! Как сохранить солнце в банке, расскажет книга журналиста и кулинарного блогера Анны Кирилловой. Однажды она сменила пиджак и телевизионную студию на простые радости жизни, сад и огород. В ее дебютной книге вы найдете почти 50 рецептов, которые помогут превратить дары приусадебного хозяйства во вкуснейшие кушанья — хрусткие, сладкие, сочные.  Книга может стать настольной для владельцев дач и всех, кто хочет не упустить сезонное богатство. Вы узнаете, как сохранить урожай, разнообразить привычное меню заготовок, какие есть секреты и нюансы правильного консервирования и долгого хранения.

Подпишись на наш канал в Telegram