7days.ru Полная версия сайта

Плавание для детей: когда начинать тренировки?

Львенок Лева расскажет, когда детям стоит начать занятия в бассейне!

«Яркое детство» — совместный проект редакции сайта 7Дней.ru и анимационной компании «Ярко». Герои мультсериалов компании «Ярко» – разноплановые персонажи – выступают здесь в роли экспертов или задают неожиданные вопросы. Этот материал нам помог готовить герой мультсериала «Спорт Тоша».

Плавание для детей: когда начинать тренировки?
Фото: 123RF/legion-media.ru

Умение плавать — это важный навык, который не только дарит массу удовольствий от игр в воде, но и поможет обеспечить безопасность вашего ребенка на протяжении всей жизни. 

Сегодня можно найти занятия по плаванию даже для младенцев. Но многие эксперты рекомендуют начинать тренировки по плаванию после 1 года. Важно знать, что новорожденные и дети младше 12 месяцев еще не могут хорошо держать голову над водой, чтобы дышать. Однако все дети разные, и начать можно и позже. Большинство детей готовы к регулярным занятиям плаванием к 4 годам. Именно в этом возрасте ребенок может освоить правильные движения, умение держаться на воде и самостоятельно выходить из бассейна.

Львёнок Лёва
Персонаж мультсериала «Спорт Тоша»

Для малышей игры с мамой в бассейне тоже принесут пользу: он научится не бояться воды и получит положительные эмоции!

Решая, когда отдать ребенка на уроки плавания, учитывайте его физическую и эмоциональную готовность. Хорошо, если малыш проявляет интерес в воде и к обучению плаванию. Также важно, чтобы он чувствовал себя комфортно: если ребенок боится, лучше на время отложить занятия и попробовать позже и, возможно, с другим тренером.

Фото: 123RF/legion-media.ru

К 4 годам дети обычно готовы к стандартным урокам плавания. Они будут включать в себя изучение техники, а также уроки правильного поведения в воде. Как и многие другие виды спорта, плавание может помочь укрепить уверенность в себе и стать ступенькой для развития других жизненных навыков. Выбирая инструктора по плаванию для своего ребенка, убедитесь, что тренер имеет необходимую квалификацию, просите документы и дипломы, подтверждающие это, читайте отзывы в Интернете. Хороший инструктор прививает и поощряет безопасные привычки, такие как: никогда не плавать в одиночку или без разрешения взрослого, учит ребенка, как себя вести, если случайно упал в воду, оценивает, как ваш ребенок прогрессирует, и дает родителям обратную связь после уроков.

Львёнок Лёва
Персонаж мультсериала «Спорт Тоша»

Плавание — это очень полезно и весело! До встречи на тренировках в бассейне!

Подпишись на наш канал в Telegram

Статьи по теме: