Елена Темникова улетела отдыхать с дочерью Сашей в Турцию. «Моя рыбка очень ждала этот отпуск», — улыбается певица. Трехлетняя малышка купается в море, катается с горок и плавает в бассейне, а певица с удовольствием делится деталями семейного отпуска с подписчиками личного микроблога. В этом году это первое путешествие Саши. Для самой Елены отдых на побережье Средиземного моря стал вторым за год. Первый — февральский — она провела вдали от дочки, улетев с мужем на Мальдивы. Тогда было решено, что маме и папе необходимо поехать в романтическое путешествие.
Сейчас же артистка все время проводит с ребенком: девочка просто счастлива. Темникова ни в чем не ограничивает малышку, ей доступны любые подходящие для ее возраста развлечения и еда. Единственный запрет касается сладкого. Темникова придерживается мнения, что сахар вредит детскому организму, поэтому Саша в свои три года еще не пробовала ни конфет, ни десертов.
«Нормы для детей от года следующие: до 10 гр. сахара на 100 гр. продукта, — говорит Елена. — В общем-то, зная эту цифру, можно не бояться фруктовых йогуртов или творожков из магазинов. Обычно там количество сахара соответствует данным рекомендациям (читаем этикетки). Саша у меня ест классический детский творог, там вообще нет сахара. Иногда берем ей такой с добавлением фруктов, там до 6,3 гр. сахара на 100 гр. продукта, то есть значительно ниже разрешенной нормы. Почти всегда Саша просит дополнительную порцию. Но это не страшно. Надеюсь».
Елена надеется придерживаться такого режима питания ребенка так долго, как только сможет. При этом Темникова признает, что Сашенька вошла в тот возраст, когда все дети начинают интересоваться конфетами, десертами и прочими не совсем полезными продуктами.
Подпишись на наш канал в Telegram