Глядя на Ляйсан Утяшеву, знаменитую гимнастку, маму двоих детей и просто красавицу, совершенно невозможно поверить, что она когда-то весила на 35 килограммов больше, чем сейчас. Единственное доказательство того, что Ляйсан в прошлом могла сильно набрать в весе — старая фотография, которую бережно хранит её бабушка. Ляйсан показала ее подписчикам, чтобы в очередной раз напомнить фанатам, что невозможное — возможно.
«Фото восьмилетней давности, когда я решила больше никогда не заниматься спортом и много кушать... Это фото доказывает тот факт, что я более чем склонна к полноте и ожирению... Зато моя Нанэй говорит, что тут я на человека похожа!» — написала Утяшева.
К слову, постройнеть гимнастке помог специальный, разработанный ею комплекс упражнений. Кроме того, Ляйсан резко ограничила количество потребления «запрещенных» продуктов питания. Всё вместе дало великолепный результат. Между прочим, именно благодаря «волшебной» программе физических упражнений Утяшева так же легко смогла прийти в форму после двух родов. Она призывает девушек, борющихся с лишним весом, не отчаиваться и смело идти к своей цели. Кстати, Ляйсан не из тех, кто не любит делиться секретами. Так, гимнастка уже довольно давно ведет свой сайт, на страницах которого рассказывает о самых эффективных диетах и спортивных нагрузках.
Подпишись на наш канал в Telegram