Молодость отличается особой импульсивностью и отсутствием житейского опыта, который иногда так нужен, чтобы не натворить глупостей. Не зря существует пословица «Если бы молодость знала, если бы старость могла». Опыт приходит с возрастом, и нередко советы старшего поколения могут уберечь молодых людей от ошибок, за которые они будут расплачиваться еще очень долго. К каким из житейских мудростей от наших мам и пап стоит прислушиваться, рассказывает психолог Елена Ярикова.
Речь идет не про эгоцентризм, а ответственность за свою жизнь. Вы – свой верный спутник, с которым вы должны быть в ладу: без критики, самокопания и недоверия к собственным силам. Главный ориентир по принятию решений – ваша интуиция и внутренний голос, а не советчики и знатоки лучшей жизни.
Когда вы себе лучший союзник, вы начинаете полагаться только на собственные силы. Уходит необходимость рассчитывать на других людей, искать у них помощи и поддержки, разочаровываться в людях, потому что они не поступили так, как вы хотели. Появляется внутренняя уверенность в себе/своих силах и автономность от чужого мнения, и вы понимаете, что единственный человек, на которого вы можете рассчитывать всегда – вы сами.
Вы вершите свою жизнь. Только от вас зависит, как вы ее будете проживать. К сожалению, иллюзия того, что вам помогут, спасут, наладят жизнь, решат все проблемы, сохраняется не только у молодых людей, но и часто у людей старшего возраста. Волшебник на голубом вертолете не прилетит, а принц не прискачет на белом коне. Только от вас будет зависеть: будете ли вы находиться в режиме ожидания и плыть по течению или ставить цели и выстраивать свой путь.
«У меня еще вся жизнь впереди». В юные годы кажется, что у вас еще очень много времени, поэтому можно не торопиться. Не торопиться с учебой/работой, инвестированием в свои знания и свое образование, с принятием важных решений. Другими словами, расходовать свое время на неважные и ненужные вещи. Эта иллюзия очень опасна, ведь уже в 30 лет вас может накрыть разочарование из-за упущенных возможностей и сожаление о прожитых зря годах.
На пике молодости вопрос о здоровье никогда не стоит. Ну что со мной может произойти? Здоровья вагон, и так будет всегда. Так думает большинство молодых людей, растрачивая внутренние ресурсы на вредные привычки, не заботясь о физическом здоровье и качестве сна. Такое пренебрежительное отношение к себе не заставляет себя долго ждать и сказывается на общем состоянии организма достаточно быстро.
Не менее важный аспект – ментальное здоровье. Не все придают значение фразе, что все болезни от нервов, однако именно от крепости вашей нервной системы зависит, как вы будете справляться с внешними негативными событиями, которых в жизни бесчисленное количество. Накопление обид, излишняя ранимость, неумение прощать, недовольство тем, что вы имеете – все это будет отражаться на качестве вашей жизни, и только от вас зависит, как вы будете справляться с трудностями: злостью и агрессией или с умом и гармонично.
Подпишись на наш канал в Telegram