7days.ru Полная версия сайта

Почему вы еще не в отношениях: основные причины одиночества

Вместе с психологом разбираемся, почему вы все еще не смогли найти постоянного партнера.

Фото: 123RF/legion-media.ru
Читать на сайте 7days.ru

«Даже эти в отношениях, а я?!» – часто ли вы задаете себе такую фразу? И, разумеется, от вашей мамы вы часто слышали, что вы самая умная, красивая и обаятельная, но тогда почему вы все еще одиноки? Слезы, сожаления, разочарования, неудачи... Кажется, будто эта жизнь никогда не изменится и у вас никогда уже не будет близкого человека. Стоп! 

Давайте по порядку разберем основные причины, почему же вы до сих пор не в отношениях: 

Вы просто придумали себе те отношения, которых в реальности не существует. Турецкие сериалы – это прекрасно и здорово, только вот в реальной жизни мужчина тоже является живым человеком и хочет, чтобы его чувства что-то значили, у него есть свои идеи, планы, и весь его мир – не у ног женщины. Фильмы, где мужчины предстают сосредоточенными исключительно на любви рыцарями, лишь усугубляют воздействие женских фантазий на психику. Такое в принципе нельзя смотреть женщинам с инфантильной психологической позицией.

Одиночество в отношениях: как сблизиться с партнером, если вы друг к другу охладели
Читать материал

Обозначьте для себя, что реальный партнер – это тот человек, который подходит вам по пяти основным критериям, качествам. Поищите то, что для вас принципиально важно. Именно пять, не больше – так вы зафиксируете свою психику на чем-то конкретном. А затем встаньте на место вашего потенциального партнера, подумайте за него и решите, какие пять качеств будут важны для него? И готовы ли вы ради такого партнера как-то измениться? Так вы определите самые важные точки соприкосновения с потенциальным романтическим интересом. 

А как же опыт? Вы должны быть как минимум разборчивы, а как максимум – привередливы. И не кидаться на завоевание очередного неподдающегося, только лишь для того, чтобы доказать, что вы чего-то стоите в этом мире. Ему все равно. А вам? Зачем тратить свои усилия на борьбу, которая противнику безразлична? 

Выбирайте в партнеры только тех, кто действительно интересуется вами. Из таких получаются прекрасные мужья, отцы и любовники. Большая женская ошибка – выбирать мужчину, который ее слегка недолюбливает. Это ловушка. 

Стоит ли возвращаться к прошлым отношениям: отвечает психолог
Читать материал

Вы хотите учесть так много нюансов. И его зарплату, и цвет волос, и машину, и работу, и семью, и отношения с мамой, и вежливость, и воспитанность. Вы не устали? Вы же все хотите держать под контролем. Какие тут отношения? Как? С кем? Такого накала не выдержите ни вы, ни партнер. 

Поберегите свои усилия. Относитесь к отношениям и к партнерству легче. Постепенно узнавайте человека, не вешайте никаких ярлыков. Будьте внимательны и осторожны. Наблюдайте. 

Итак, с основными возможными причинами вашего одиночества мы разобрались. А теперь настало время задуматься: возможно, так ваше бессознательное просто создает вам более безопасные условия жизни? И это не одиночество, а просто свобода? Может быть, оставаться одной, ни от кого не зависеть – это ваш выбор?

Анна Сухова
психолог

А возможно, что это результат прошлой психологической травмы, и такая реакция, попытка остаться в одиночестве – это именно то, что поможет восстановиться, набраться сил на какое-то время. И после этого вы действительно будете готовы снова отправиться к новым приключениям, к новым планам, к новым личным, любовным историям. 

Чтобы узнать наверняка – обратитесь к психотерапевту. Так точно будет спокойнее, увереннее и безопаснее.

Подпишись на наш канал в Telegram