Ученые давно пытаются понять разницу между богатыми и бедными людьми. Специалисты исследуют образ жизни представителей разных слоев населения, выявляя отличия в мышлении и привычках.
В недавнем исследовании выяснилось, что люди, которые просыпаются рано и имеют достаточно времени до начала рабочего дня, обладают куда большими шансами на успех в жизни. Это подтверждается примерами Билла Гейтса и Марка Цукерберга. Они, прежде чем приступить к своим трудовым обязанностям, занимаются физкультурой, самообразованием и личными делами. Благодаря привычке рано вставать и многое успевать до работы, эти люди сохраняют высокий уровень энергии и мотивации в течение дня. Профессионалы, которые просыпаются поздно, напротив, менее продуктивны и испытывают значительный стресс с утра и до вечера.
Утренняя зарядка, а также саморазвитие по утрам позволяют планировать, развиваться и получать дополнительные знания. Без них финансовый успех в принципе невозможен. Ученые рекомендуют после пробуждения заниматься спортом, читать книги, ставить цели и планировать день, чтобы развиваться и как личность, и как профессионал, пишет Vm.ru
Ранее топ-менеджер крупной инвестиционной компании перечислил привычки, которые отличает успешных людей от аутсайдеров. Он уверен, что для продвижения в карьере не требуется работать сутками напролет.
Подпишись на наш канал в Telegram