Всего 7 секунд требуется мозгу, чтобы сформировать первое впечатление о незнакомце. Этот процесс у человека происходит на подсознательном уровне и практически не поддается контролю со стороны воспринимающего. Последующее общение лишь дополняет или углубляет уже сформированный образ.
Поза, мимика, взгляд, движения и общая энергетика — все это отвечает за первое впечатление.
Вы либо сразу становитесь «своим», либо уже нет. Вместе с эстрадной певицей и экспертом вокального шоу «Ну-ка, все вместе!» Ириной Олифер разбираемся, как повлиять на первое впечатление и не упустить шанс с первых секунд.
Если не хотите произвести плохое впечатление в первые секунды — не доставайте телефон. Ничто не портит впечатление быстрее, чем человек, полностью погруженный в экран. Если вы ждете кого-то или входите в помещение, лучше уберите телефон в карман или сумку, пока встреча не закончится. Полное безраздельное внимание, отведенное человеку в первые минуты знакомства, ценится гораздо выше, чем отрывистое общение, совмещенное с телефоном.
Осанка и положение тела тоже может много рассказать о собеседнике. Сутулая спина чаще всего сигнализирует о том, что человек устал, не уверен в себе или ему некомфортно. В то время как расправленные плечи и прямая осанка, напротив, свидетельствуют о том, что человек очень комфортно себя чувствует, он спокоен и держит ситуацию под своим контролем.
Зрительный контакт в общении между людьми очень важен. Отвод глаз или полное отсутствие контакта всегда настораживает. Слишком пристальный взгляд тоже отпугивает — его можно принять за агрессивность. Золотое правило при общении, а тем более знакомстве: смотреть в глаза собеседнику, но при этом избегать пристального взгляда. Если вы понимаете, что собеседнику некомфортно, можно перевести взгляд на переносицу или бровь. Со стороны это будет выглядеть как обычный зрительный контакт.
С улыбкой всегда лучше, чем без. Это настраивает общение с самого начала на доброжелательный лад и просто располагает к собеседнику. Улыбка даже меняет тон голоса. Банальное «Привет» с улыбкой звучит более дружелюбно, чем без нее.
В компании тоже важно сохранять баланс: не перетягивать общение только на себя или, наоборот, стоять обособленно ото всех. Держитесь естественно — если спрашивают, отвечайте, если вы сами хотите сказать, не стесняйтесь. Тем самым вы покажете, что не боитесь первым заводить беседу.
Внешний вид — ключевой фактор первого впечатления. Встречают по одежке, поэтому очень важно, как вы выглядите. Речь не идет о дорогостоящих вещах или брендах. Достаточно, чтобы вещи были чистыми, опрятными и по размеру. Обратите внимание на обувь: грязная обувь может перечеркнуть весь образ. Люди считывают эти детали подсознательно, и у них сразу складывается первое впечатление о том, кто перед ним стоит.
Первые секунды знакомства — это не про то, какой у вас диплом или сколько вы зарабатываете. Это про энергию и настроение.
Главные правила для идеального первого впечатления просты:
Подпишись на наш канал в Telegram