Зеленый салат
Фото: 123RF/legion-media.ru
Невозможно себе представить майские праздники без приготовления шашлыков и других блюд из мяса на углях или мангале. Но как не переборщить с калорийной и жирной пищей и не испортить себе выходные? Для этого достаточно приготовить правильный салат, с которым мясо легче усвоится и не ляжет тяжелым грузом в желудке. Главный секрет такого гарнира в большом количестве зелени, в которой содержится много клетчатки. Организм будет активнее расходовать энергию на ее переваривание, что благотворно скажется на всей трапезе.
Ранее мы писали, про оригинальный вариант альтернативы традиционному шашлыку, пришедший к нам из азиатских стран.
Подпишись на наш канал в Telegram