Дипломированный психолог с опытом более 15 лет, сексолог и эскрасенсорик, эксперт по аромапсихологии и основатель бренда нишевой парфюмерии «Fire of life» Ксения Буракова делится личным опытом и подсказывает, как перестать бояться быть счастливой.
«Мне казалось, что со мной что-то не так. Все шло хорошо: работа, отношения, здоровье, даже желания начали исполняться. Но внутри — тревога. Как будто не имею права. Как будто вот-вот за все придется расплачиваться. Я тогда впервые задала себе вопрос: а кто в моем роду был по-настоящему счастлив? Ответ был оглушающим — никто. Женщины моего рода жили «на выживании»: пахали, спасали, терпели. Счастье? Это была роскошь. Опасная. Потому что, когда однажды моя прабабушка позволила себе любовь — она вдовела через год. Когда бабушка рискнула быть в радости — она потеряла ребенка. И с тех пор над всем висело проклятие: «Счастье не просто нельзя — за него платят».
Этот запрет записан в теле. В уставших плечах. В сжатом животе. В привычке все контролировать и не доверять легкости. Но я выбрала идти другим путем. Через медитации, через ароматы, через тело — я начала отменять этот запрет. Буквально выдыхать его из своего поля. Сейчас я знаю: счастье — это не опасно. Счастье — это мой выбор. И моя родовая работа.
— Ксения, вы часто говорите о запрете на счастье. Что это за феномен?
— Это глубинная родовая программа, передающаяся по женской линии. Когда женщины в роду переживали, что за счастье нужно платить — например, когда после удачи следовала беда — в поле рода записывается установка: «Счастье = опасность». И даже когда все хорошо, внутри включается тревога, саботаж, напряжение.
— Как это проявляется в повседневной жизни?
— Женщина не может отдыхать. Чувствует вину, когда ей хорошо. Все делает через «надо», а не через удовольствие. Даже радость вызывает страх — как будто быть счастливой небезопасно. Это видно и в теле: сжатость, невозможность расслабиться, проблемы с дыханием.
— Как с этим работать?
— Очень важно признавать и исследовать эти сценарии. Я рекомендую телесные практики, медитации, работу с ароматами. Например, смесь масел с нероли, ладаном и иланг-иланг помогает снять внутренний запрет и позволить себе удовольствие. Также полезно задавать себе вопрос: «А кому я доказываю, что счастье мне не положено?»
Подпишись на наш канал в Telegram