Юлия Меньшова поделилась секретом, как ей удаётся поддерживать стройную фигуру. Из-за регулярных гастролей у артистки почти нет времени на спорт. Поэтому ей пришлось скорректировать питание, чтобы не набирать лишний вес. Правило, которым руководствуется телеведущая, звучит просто — «не жрать».
Как утверждает Меньшова, её ежедневный рацион состоит всего лишь из одного приёма пищи. К такому режиму питания Юлия привыкла давно, поэтому отсутствие полноценного трёхразового питания не доставляет ей хлопот.
«Не жрешь и всё! Ем один раз в день чаще всего. В середине дня или вечером. Привыкла так давно. Но никому не советую и не навязываю. У всех людей разное здоровье и разный метаболизм. Мне удобнее так!» — говорит Меньшова.
Сегодня Юлия продемонстрировала результат такой радикальной диеты. Она пришла на съёмки в наряде, подчеркнувшем её узкую талию и худые руки. Фигура 50-летней Меньшовой вызывала в рядах поклонников белую зависть.
Несмотря на то, что телеведущая имеет идеальную фигуру, её модные образы не всегда получают одобрение критиков. Александр Васильев, например, считает, что Юлии не хватает женственности. Меньшова же придерживается того же стиля в одежде, который выбирает её мама — Вера Алентова. С недавних пор у звёздных мамы и дочери даже стрижки одинаковые.
Подпишись на наш канал в Telegram