Накануне старта нового сезона сериала «Светофор» на СТС актер Дмитрий Миллер рассказал, как ему удается держать себя в отличной физической форме. В первом сезоне «Светофора» актер так часто появлялся в кадре с минимальным количеством одежды, что у зрителей сериала была возможность по достоинству оценить стройную фигуру артиста. В итоге, многие стали просить Дмитрия раскрыть тайну своей диеты. «Хочу сразу сказать, что я не сижу на диете для похудания! — признался исполнитель роли Зеленого Эдика. — Просто некоторое время назад я задумался о своем рационе питания и решил его слегка подкорректировать, улучшить.
Посоветовался с врачами и прислушался к рекомендациям. Сейчас я придерживаюсь системы «раздельного питания» по группе крови. Например, согласно ей, животные жиры — мясо, рыбу, птицу — я могу употреблять лишь после семи часов вечера. А до этого я стараюсь питаться разнообразными овощами, фруктами, орехами, злаковыми». По словам Дмитрия, его прекрасный внешний вид — это ответ организма на заботу о нем.
Подпишись на наш канал в Telegram