7days.ru Полная версия сайта

Альбина Джанабаева похудела на жесткой диете

Певица поделилась своим опытом похудения.

Альбина Джанабаева
Фото: Юрий Феклистов
Читать на сайте 7days.ru

Вернувшись из отпуска, Альбина Джанабаева обнаружила, что поправилась, и села на жесткую диету. 

«Отказалась от хлеба, соли, сахара и даже от сырых овощей, которые я очень люблю. Перешла на белковую пищу с термически обработанными овощами, зеленью, водой, травяными чаями», — рассказала певица. 

Кроме того, Джанабаева активно занялась спортом. «Каждый день пробежка, быстрая ходьба на воздухе, бассейн плюс баня... Сбросила три килограмма за неделю», — поделилась звезда первыми успехами.

Выглядит артистка, которая в этом году «разменяла» пятый десяток, просто прекрасно. Недавно она показала фанатам фотографию, на которой она изображена без макияжа«Какая красотка! Такая свежая, естественная, сияющая. Вам очень хорошо без мейкапа!» — писали ей поклонники.

Подпишись на наш канал в Telegram

Статьи по теме: