58-летняя телеведущая Екатерина Андреева не перестает восхищать поклонников своей красотой и молодостью. Главным секретом своей стройности звезда тв считает регулярные занятия йогой. В личном блоге Екатерина с легкостью продемонстрировала позу дерева, стоя на носочке одной ноги. А чтобы не отвлекаться на внешние раздражители, Андреева закрыла лицо волосами, чем вызвала недоумение среди фанатов. «Я думал, вы спиной стоите», — высказался один из подписчиков.
«Это не кадр из фильма «Звонок». Это равновесие - основа основ! И волосы закрывают глаза, чтоб не подхалтуривать и глазёнками не подглядывать . Ничто не должно вас заставлять колебаться. Разброд и шатания нам не нужны», — пояснила звезда и поделилась необычным тестом на состояние здоровья. По словам Екатерины, «надо встать ровно, закрыть глаза, руки положить на талию, одну ногу оторвать от пола и поднять согнутую в колене под углом 90. «Если смогли простоять более 20 сек — хорошо. Если минуту — вы в мега отличной форме. Если меньше 20 сек — это повод начать диспансеризацию. Вовремя схватить проблему за хвост — значит одолеть её»
А на днях телеведущая поделилась секретом быстрого похудения. Чтобы быстро прийти в форму, звезда практикует разгрузочные дни. «Когда я понимаю, что с питанием в последние дни был перебор, то просто перестаю есть. Пью чистую воду и овощные соки, разбавленные водой, в течение 3-4 дней. Такой способ помогает избавиться от лишних килограммов и вывести лишнюю воду из организма», — делится Андреева.
Подпишись на наш канал в Telegram