Глядя на подтянутую фигуру звезды сериала «Воронины» Екатерины Волковой может показаться, что актриса не вылезает из спортзала. Однако в эксклюзивном интервью журналу «7 Дней» она рассказала, что не занимается на тренажерах, а также призналась, что и у нее есть проблемные зоны.
По словам актрисы, у нее очень плотный съемочный и гастрольный график, и это спасает ее фигуру: организм не успевает расслабляться, и лишние калории не превращаются в жир, а трансформируются в энергию.
В тему: Дочь Екатерины Волковой заменяет ей фитнес
«Но бывают и простои в съемках, когда я вынуждена сидеть дома. Вот тут без спорта не обойтись. <…> Стоит мне немного расслабиться и забыть о физических нагрузках, как все сразу уходит в бедра — это моя самая проблемная зона. И тогда висят по бокам, как я их называю, «поросячьи ушки»...» — поделилась Волкова.
Из всех спортивных нагрузок актриса предпочитает бассейн, а после него идет в сауну. Также Екатерина часто совмещает занятия фитнесом и домашние дела. Волкова поделилась упражнением, которое позволяет качать мышцы ягодиц во время приготовления супа: надо встать ровно и поочередно отводить назад ноги, согнутые под углом 45 градусов.
«Мой фитнес — это моя семья, в частности, моя трехлетняя дочь Лиза. Кто ее видел, тот знает, что это вечный двигатель. Конечно, я ношусь вслед за ней. <…> Вот так, благодаря дочкиной неусидчивости я и остаюсь в хорошей форме», — рассказала Екатерина. Читайте далее>>
Подпишись на наш канал в Telegram