Екатерина Вуличенко никогда сильно не переживала из-за лишнего веса, хотя и признает, что не отличается худобой. Но экран прибавляет пять килограммов, поэтому, даже если звезда совсем чуть-чуть поправится, зрители это сразу увидят. Так что актрисе приходится поддерживать себя в форме и иногда прибегать к диетам.
Так, в институте все преподаватели в один голос твердили Вуличенко, что ей нужно похудеть. Актриса посчитала, что ей необходимо скинуть лишний вес немедленно и села на «сельдереевую диету». Ее основное правило — есть один сельдереевый суп, но зато в неограниченных количествах.
В тему: Екатерина Вуличенко отдохнула с семьей на Кипре
«Это был полный ужас! Нечто совершенно несъедобное. В итоге я просидела на такой диете полторы недели и все-таки скинула четыре килограмма», — поделилась Вуличенко.
Сейчас Екатерина придерживается раздельного питания: мясо и яйца ест только с овощами, сыр — с фруктами или помидорами. «И чувствую себя прекрасно, потому что при такой системе вся пища легко усваивается», — подчеркнула звезда.
С утра Екатерина непременно выпивает стакан теплой воды натощак. И только через 20 минут она приступает к приему пищи. Актриса отметила, что предпочитает с утра плотно позавтракать: творогом со сметаной, овсяной кашей или парой яиц вкрутую. На обед у звезды — суп и рыба или мясо с овощами. От ужинов Екатерина старается отказаться.
«А еще я против перекусов. Если хочешь есть — сядь и поешь нормально», — считает Вуличенко. Читайте далее>>
Подпишись на наш канал в Telegram