Телеведущая и адепт здорового образа жизни Ирена Понарошку поделилась секретом борьбы с осенней хандрой.
«Делаю 40-дневную медитацию на позитивное мышление. Каждый день. А точнее - каждую ночь. Перед днем рождения и в такую погоду особенно актуально. Надеюсь как-то прорваться )», - написала в Instagram* телеведущая.
Среди подписчиков ее микроблога тут же нашлись желающие опробовать эту методику, чтобы преодолеть нелегкий период межсезонья, и в комментариях появились многочисленные вопросы о названии и деталях медитации.
Отметим, что недавно Ирена также рассказала о том, как ей
удалось избавиться от лишнего веса. Телеведущая приняла участие в специальном
проекте канала ТНТ, где поделилась уникальной диетой, при которой «можно есть
абсолютно все, главное — уложиться в определенное число калорий».
Подпишись на наш канал в Telegram