В последнее время телеведущий Константин Ивлев экстремально похудел. Многие связывали это с недавним тяжелым разводом, через который он прошел.
Но, как оказалось, дело не только в этом. В первую очередь, Ивлев решил взяться за свое здоровье, а еще он очень благодарен своей новой возлюбленной Валерии, которая изменила его жизнь.
«Мне 46 лет, и я понял — к сожалению, поздно — что надо жить в дружбе со своим организмом. Решил перезагрузиться с точки зрения внутреннего состояния, здоровья. Начал на себе проверять диету, которую я разработал. Плюс образ жизни, плюс Валерия. Я же никогда не был дрищом, но и не был как бы склонным к психоделике похудания. Просто все друг на друга наложилось и дало хороший результат — я похудел на 22 кг. До этого весил 134!» — признался Константин.
Телеведущий считает, что и это не предел. Сейчас вместе со своей невестой он отдыхает в Турции, где ведет активный образ жизни. Ивлев поделился подробностями своей диеты.
«Я полностью убрал все углеводы. Перестал есть хлеб, сахар и крупы и многое-многое другое. Ну как полностью? Если честно, я себе позволяю с утра съесть кусок хлеба и чай с сахаром, потому что я не могу себе в этом отказать. А в течение дня можно натрескаться и рыбы, и овощей. Самое главное — быть в гармонии с душой и телом. У меня мощнейшая сила воли. И есть профессиональные болезни — например, варикоз вен. В позапрошлом году все варикозные вены на ногах вырезал. Врач мне говорит: «Костя, тебя ноги кормят, ты должен за этим следить». И я принял слова врача очень хорошо. Если я хочу, чтобы меня ноги и дальше кормили, значит, надо сбавить вес... Здесь, в Бодруме, мы живем на горе — идем с Валерией пешком до моря, это около 2,5 — 3 км, проплываем с ней по километру и потом пешком идем обратно», — рассказал Ивлев «Телепрограмме».
Подпишись на наш канал в Telegram