Одна из самый спортивных актриса российского кинематографа Ксения Алферова поделилась со своими поклонниками секретом своей идеальной фигуры. Оказалось, поддерживать себя в отличной форме Ксении помогает пилатес. Самая главная "задача" пилатеса — это сделать тело подвижным и гибким. Именно за счет этого и "уходит" лишний вес.
Впрочем, у самой Ксении лишних килограммов на фигуре не наблюдается. Ничего удивительного! Ее фигура — это результат ежедневных тренировок. Актриса занимается спортом каждое утро. Также Алферова регулярно принимает участие в марафонах, где с легкостью преодолевает динстанцию в 10 км! В зимнее время года девушка с удовольствием катается на коньках. Этот вид спорта открыл для нее проект Первого канала "Ледниковый период". Алферова участвовала в двух сезонах. В первом актриса каталась с фигуристом Повиласом Ванагасом, а во втором — с Петром Чернышевым. Также Ксения снималась в проекте канала "Россия" "Танцы со звездами" в паре с Денисом Тагинцевым... В общем, главный секрет красивой фигуры — это спорт и активность. И это Алферова доказывает своим личным примером.
Зато в свой 41 год актриса может стать звездой любого пляжа! Например, на острове Сицилия в Италии, где у Ксении и ее супруга Егора Бероева есть свой дом с выходом к морю.
Подпишись на наш канал в Telegram