Наталья Рудова участвовала в реалити-шоу «Звезды в Африке». Экстремальное шоу было призвано проверить силу духа и выдержку участников. Актриса призналась, что после съемок из-за недоедания она «заработала» расстройство пищевого поведения.
После возвращения домой и к привычному образу жизни Наталья не могла остановиться, и ела все подряд. Звезда решила бороться с расстройством. Поначалу борьба давалась ей невероятно тяжело. Особенно сложно было отказаться от еды в психологическом плане. Однако Рудова все же сумела преодолеть себя и поделилась первыми успехами.
Артистка призналась, что сама справлялась со своей проблемой, не привлекая специалистов. Поначалу Наталья позволяла себе есть, все что хочется, но потом стала понемногу ограничивать себя в рационе. И, наконец, подключила спорт.
«Сказала своей голове что у нее было достаточно времени прийти в себя»,
— написала Наталья в личном блоге.
К слову, Рудова — вегетарианка. Поэтому на съемках реалити-шоу ей было гораздо сложнее, чем остальным участникам, поскольку она ела значительно меньше других. По ее словам, дневной рацион состоял из нескольких оладий из кукурузной или маисовой крупы.
В одном из выпусков участники ее команды сварили рис на мясном бульоне. Хотя за крупу актриса боролась наравне со всеми. Звезды забыли о том, как питается Наталья, и Рудовой в тот вечер не досталось ничего.
Актриса сохраняла спокойствие перед командой, но в видеоинтервью с редакторами расплакалась, признавшись, что очень обижена и расстроена.
Подпишись на наш канал в Telegram