Зимой часто появляется сухость и корочки в носу, отковыряв которые, можно получить кровотечение и ранку, в которую с легкостью попадут вирусы и бактерии, особенно в сезон ОРВИ. Такие корочки — это результат отопительного сезона и нехватки влажности в помещении.
«Слизистая оболочка полости носа крайне чувствительна к пересыханию: при влажности ниже 40 процентов ее защитные функции ослабевают, — объясняет оториноларинголог Игорь Маневич в беседе с «Доктором Питером». — В ответ на сухость вырабатывается более густой секрет, который, смешиваясь с пылью и микроорганизмами, образует плотные корочки».
Кроме того, холодный уличный воздух вызывает спазм сосудов слизистой, нарушая микроциркуляцию и трофику тканей, добавляет врач.
Чтобы безопасно удалить корочки в ноздрях, лучше всего их размочить для начала, рекомендует оториноларинголог. Например, это можно сделать изотоническим или гипертоническим раствором натрия хлорида (физраствор, морская вода) в виде капель или спрея. Через 5–10 минут после орошения корочки легко удаляются мягкой ватной турундой или специальным аспиратором.
«При выраженном пересыхании допустимо капнуть в нос масляный раствор (подойдут персиковое, облепиховое масло, витамин А или Е), но только в минимальных количествах», — добавляет доктор.
Избыток масла может нарушить мукоцилиарный клиренс — механизм самоочищения дыхательных путей.
Но лучше всего корочек в носу избегать. Для этого нужно поддерживать влажность воздуха в помещении на уровне 50-60 процентов — помогут увлажнители. Также стоит орошать нос изотоническими растворами 2-3 раза в день. Либо можно использовать специализированные назальные средства на основе морской воды, гиалуроновой кислоты или медицинских масел.
А вот мазать ноздри кремом не нужно. Они содержат эмульгаторы и консерванты, которые могут вызвать раздражение, аллергию или даже липоидную пневмонию при случайном вдыхании.
Подпишись на наш канал в Telegram