Певица Жасмин уже давно стала большой поклонницей здорового образа жизни. Сегодня в своем микроблоге звезда показала, что продолжает увлеченно заниматься спортом, причем пробует все новые и новые его разновидности.
На этот раз Жасмин решила заняться необычной йогой. В своем Instagram* певица разместила снимок, на котором она выполняет упражнения на подвешенных к потолку гамаках. Такой вид йоги называется аэро йога. Жасмин отметила, что осталась очень довольна своей первой тренировкой.
«Вы когда-нибудь пробовали заниматься йогой в воздухе? Сегодня у меня был первый урок антигравити йога — ощущения нереальные! Позвоночник вытягивается, кровообращение улучшается, все мышцы нагрузку чувствуют по-иному, в общем, мне очень понравилось! Завтра продолжу занятия», — поделилась со своими подписчиками Жасмин.
На сообщение певицы отреагировали ее звездные коллеги. Валерия поделилась своими ощущениями от занятий аэро йогой. «Я пробовала. Понравилось, но йогой это можно назвать с натяжкой — просто очень полезное и приятное занятие», — написала артистка.
Напомним, что недавно Жасмин поделилась еще одним секретом подтянутой фигуры. По ее словам, нужно чаще ходить в баню и смазывать кожу медом, который разглаживает, повышает ее упругость и борется с целлюлитом.
Подпишись на наш канал в Telegram