Часто в браке мужчина запускает себя: забывает про свой внешний вид, отращивает живот, пренебрегает гигиеной, обзаводится вредными привычками и т. д. Почему так происходит, рассказывает психолог Станислав Самбурский, передает Life.ru.
Это может происходить по двум причинам, говорит эксперт. Первая: совместная жизнь приносит комфорт и эмоциональное равновесие, мужчина чувствует, что больше не нуждается в конкуренции за женское внимание. Т. е. он счастлив в браке, всё хорошо.
«Зачем потеть в зале, когда можно после работы с ребятами выпить пива? — поясняет психолог. — Больше никого не надо впечатлять, у мужчины уже все есть. Самое время наслаждаться вкусной едой и смириться с изменением внешности».
Однако не только счастливый брак делает из мужчины скуфа. Несчастливые отношения оказывают не менее разрушительное воздействие на внешний вид. Эмоциональное напряжение, конфликты и отсутствие понимания в семье ведут к стрессу, который многие мужчины заедают.
«Эмоциональное выгорание — это преддепрессивное состояние, которое приводит к нежеланию делать даже минимальные усилия над собой, — добавляет Самбурский. — Соответственно ни о какой физической нагрузке не может быть и речи».
Кроме того, оба состояния — и счастливое, и несчастливое — могут усугубляться с возрастом, когда метаболизм замедляется, мышечная масса уменьшается и накопление жира становится более вероятным.
Подпишись на наш канал в Telegram