Именно младший сын певицы — шестимесячный Иван — «повинен» в том, что Наталья Подольская в рекордные сроки похудела на 10 килограммов и вернула себе идеальную фигуру, чтобы сняться в купальнике в новом клипе.
«Мне, наверное, повезло с генетикой, — говорит артистка. — Похудеть и после первой беременности, и после второй мне помогло грудное вскармливание. Сначала я удивлялась, почему после рождения сына стала больше есть и при этом худеть, а потом где-то вычитала, что женщина, кормя грудью, затрачивает на 600—800 калорий в день больше, чем обычно. Сейчас я даже сладкое ем в таких количествах, какие не могла себе позволить до рождения Вани».
Подольская также занимается спортом. Но таким, который может себе позволить любая женщина, которая сидит в декрете. Певица приобрела курс видеоуроков по пилатесу и делает их дома каждый день.
«Пилатес — это деликатный вид спорта. Очень гармоничный, позволителен после родов. Для них нужен только коврик и иногда фитбол. Все упражнения делаются лежа на этом коврике. Я в восторге!» — рассказала Наталья в эксклюзивном интервью 7Дней.ru.
Подпишись на наш канал в Telegram