Ляйсан Утяшева после съемок в очередном шоу, в котором принимает участие вместе с мужем Павлом Волей, устроила себе отпуск. Как водится, активно делится с подписчиками пейзажными фото окружающих красот и себя любимой в купальнике.
Но как оказалось, даже на отдыхе гимнастка не забывает о смертельной опасности, от которой никто не застрахован. Она заговорила о раке, ознакомившись с новыми выводами шведских ученых, которые ее удивили.
Как выяснилось после проведенного исследования, регулярные кардиотренировки помогают снизить риск развития целых девяти видов рака на 40%. Пока говорить можно только о мужчинах, принимавших участие в эксперименте, длившемся целых 33 года. Но результаты все равно впечатляют.
«Так вот, за это время какая-то форма рака развилась у 7% мужчин, а тех, кто не забывает о кардио, среди них было меньше всех. Для них риск развития рака легких, например, ниже на 42%»,
— делится новыми знаниями Утяшева.
И тут же предупреждает всех от стремительного рывка в спортзал в желании обогнать онкологию. Исследователи отметили, что слишком интенсивные кардионагрузки, напротив повышают риск развития некоторых видов рака.
«В общем, как и во всем, тут важна мера. Заниматься нужно, но без фанатизма»,
— сделала вывод спортсменка и получила полное одобрение подписчиков.
Подпишись на наш канал в Telegram