Холодная осень может стать мощным триггером для разных видов выпадения волос, говорит трихолог Юлия Медведева.
«Если говорить о здоровье волос, то критической отметкой считается -10 градусов, — объясняет эксперт Life.ru. — При этой температуре начинается спазм периферических сосудов. Однако ключевой фактор — не только градус, но и ветер. При ветре даже -5 градусов ощущаются как -15, и спазм сосудов наступает быстрее».
Во-первых, холод спазмирует сосуды и происходит ишемия фолликула, т.е. сосуды кожи головы рефлекторно сужаются и питательные вещества перестают поступать к волосяным луковицам в нужном объеме. В этом случае замедляется рост волос, они истончаются и сокращается сама фаза анагена (роста). Вместо полноценных волос растут пушковые.
Во-вторых, в холода нарушается липидный обмен и микроциркуляция в коже. Это приводит к сухости, зуду, появлению перхоти (себорейный дерматит). Воспаленная кожа — плохая почва для волос, так может развиться диффузное выпадение волос (по всей поверхности головы).
В-третьих, волосы могут выпасть из-за стресса от переохлаждения. Стресс провоцирует обострение аутоиммунных процессов, например, гнездной алопеции, когда иммунные клетки атакуют собственные фолликулы.
Эксперт объясняет, что для сохранения волос важна не столько толщина шапки, сколько защита от ветра и отсутствие парникового эффекта.
«Синтетические шапки, которые не дышат, вредны не меньше, чем отсутствие головного убора — они создают влажную среду и провоцируют грибок, — продолжает врач. — Выбирайте шерсть, кашемир или современные мембранные ткани. И помните: шапка не вылечит генетическое облысение, но точно сохранит то, что у вас есть, защитив фолликулы от холодового стресса».
Подпишись на наш канал в Telegram