Алла Довлатова мама 4-х детей, а выглядит сейчас так, будто и не рожала. Буквально на днях ведущая выложила селфи в купальнике, и фигура у нее, как у 20-летней.
«Алла, как вы так похудели?», «Алла, ну кто поверит, что вы многодетная мама? Так держать, красавица!», «О, так держать, фигура всем на зависть», «Ах, какая стройняшка!», - писали в комментариях.
В интервью Алла не раз рассказывала о своих способах похудения. В том числе вредных для здоровья. Так, после рождения третьего ребенка, чтобы прийти в форму, она месяц ела только огурцы. А потом у Довлатовой стали выпадать волосы.
Сейчас Алла стараться питаться сбалансированно 3-4 раза в день. При этом не переедает, а следит за порциями. Из спорта ей ближе всего не железо тягать, а аквааэробика, плавание, танцы и йога, которой она занимается индивидуально с тренером 2 раза в неделю.
Еще от лишних килограмм и целлюлита Алла делает довольно жесткую процедуру – душ Шарко. При этом умудряется танцевать под жесткими струями воды. По сути, рецепт Довлатовой просто – не жрать, а есть, жить в гармонии с собой, и не пропускать спорт.
Подпишись на наш канал в Telegram