Елена Малышева поделилась видеороликом, на котором описала три домашних теста. Сделав их, вы поймете, в каком состоянии находится ваши легкие и попадаете ли вы в группу риска по коронавирусу.
«Переживут ли ваши лёгкие коронавирус? Три домашних теста. Сделайте эти тесты прямо сейчас! Эти тесты только для взрослых.Обхватите шею руками. Если получилось, это здорово! 2. Надуйте шарик за 1 выдох. Диаметр шарика должен быть не меньше 15 см! 3. Сложите согнутые указательные пальцы вместе. Они не должны расходиться», — описала свои действия Елена Малышева.
Большинство подписчиков эти тесты порадовали, поскольку они с ними справились.
«Если эти тесты показали плохой результат, то скорее всего, у вас есть хронические заболевания легких, а значит, вы находитесь в группе риска. Для группы риска — обязательна самоизоляция!!! А если есть ожирение, переходите на здоровое питание. Это еще одна группа риска», — рассказала Малышева.
Подпишись на наш канал в Telegram