После того как Яна Чурикова возглавила один из музыкальных каналов, времени на занятия спортом у телеведущей и молодой мамы стало совсем мало. Чтобы не дать лени победить себя, Чурикова поспорила со своим тренером по пилатесу Надеждой, что через пару месяцев занятий у нее появятся кубики пресса. И добилась своего! «Я тренируюсь по часу два-три раза в неделю, — рассказывает телеведущая. — Делаю скручивания, мостики, рисую круги ногами. От таких упражнений не заходится сердце, и это мне очень нравится. Не согласна, что пилатес — спорт для пенсионеров. Сейчас у меня уже наметились нижние кубики пресса, добиться которых сложнее всего. И это за пару месяцев! Представьте, сколько бы мне пришлось потеть на тренажере! Тренер Надя очень хорошо меня изучила, и когда она видит, что я расслабилась, между делом бросает: «Яна, смотри, какой у меня пресс! А это всего лишь несколько внеплановых тренировок...» И я начинаю заниматься еще интенсивнее». Теперь Яна даже может сесть на продольный шпагат. «У меня это получалось на проекте «Цирк со звездами», но потом я потеряла форму и не предполагала, что смогу сделать это снова», — признается телеведущая.
Подпишись на наш канал в Telegram