В этом году Ольга Кабо отметила 50-летний юбилей, но выглядит актриса гораздо моложе своих лет. Однако с возрастом следить за фигурой все сложнее. Это в 20 лет можно не поесть три вечера подряд — и весы обрадуют цифрой на 3 кг меньше. В 40, чтобы поддерживать фигуру в идеальной — такой, как у Кабо — форме, нужно приложить немало усилий.
На этот Новый год Ольга сделала себе «спортивный» подарок. Она купила самую легкую беговую дорожку, которую поставила в одной из комнат своего загородного дома. Актрисе не всегда удается посетить спортзал, а бегать на улице по сугробам — так себе удовольствие.
«При моем плотном графике этот компактный домашний тренер стал настоящим спасением», — признается Кабо.
В теплое время года Ольге помогает сохранять стройность и то, что она — профессиональный каскадер, занимается верховой ездой: «Когда сидишь в седле, работают все группы мышц и выправляется осанка».
Еще Кабо занимается пилатесом. А иногда она использует обычную спортивную резинку как эспандер: «Крепко берусь руками за концы и развожу в разные стороны. Правда, эффект от этого тренажера, который умещается в клатче, кратковременный: чтобы закрепить результат, занимайтесь регулярно».
Ольга придерживается правил здорового питания: «У меня нет диет, но есть маленькие хитрости. Вместо пшеничной муки использую овсяные отруби мелкого помола. А сливочному маслу предпочитаю растительные: подсолнечное, оливковое, тыквенное, арахисовое, льняное. И продукты покупаю на рынке у давно проверенных людей».
Кстати, также Кабо решила подарить такую же беговую дорожку одному из своих поклонников и объявила конкурс в своем личном блоге в Instagram*.
Подпишись на наш канал в Telegram