Появившись недавно на одном из благотворительных мероприятий в эффектном облегающем платье, Николь Кидман поразила все своей безупречной формой. Ее стройная и подтянутая фигура вызывала всеобщее восхищение и зависть молодых актрис, мучивших себя вопросом: «Как же все-таки Кидман удается так хорошо выглядеть?» Ведь Николь, супруге Кита Урбана, уже давно не двадцать пять — летом следующего года она отпразднует свой 50-й день рождения!
Загадку превосходной формы актрисы помогла разрешить одна из ее подружек. Она рассказала, что Николь - настоящая фанатка фитнеса. Она работает до седьмого пота в тренажерном зале, и не пару-тройку раз в неделю, как многие, а каждый день, причем дважды — утром и вечером! Кроме того, Кидман регулярно играет в теннис, занимается йогой и еще плавает в бассейне!!! Актриса утверждает, что поскольку она выросла в Австралии, на берегу океана, у нее сложились «особые отношения с водой», и плавание ей просто необходимо.
Зато при такой нагрузке диета Николь практически не нужна — все калории она сжигает за счет физических упражнений. Впрочем, Николь не особенно любит жирную пищу. Так что в ее рационе почетное место занимают морепродукты, фрукты и овощи, и вовсе не потому, что она заставляет себя их есть. Просто это как раз те продукты, которые ей нравятся больше всего! Впрочем, в сладком она себе не отказывает и время от времени любит полакомиться чизкейком.
Подпишись на наш канал в Telegram