Даже простые привычки могут изменить состояние ваших прядей. Эксперт бренда Pogonia Рустем Мустафин делится проверенными лайфхаками, которые помогут избежать сухости, выпадения и тусклости — без сложных процедур и дорогих салонных ритуалов.
Забудьте о быстрых движениях расческой сверху вниз. Наклонитесь вперед и начинайте расчесывать волосы от линии роста (со лба и затылка) по направлению к макушке. Такой массаж улучшает кровообращение, «будит» спящие фолликулы и стимулирует рост волос. Используйте массажную щетку с натуральной щетиной или закругленными зубцами — она не царапает кожу.
Всего 3–5 минут в день — и через месяц вы заметите, что волосы стали гуще. Если волосы спутались, сначала хорошо расчешите их, начиная с кончиков и двигаясь вверх. И только после этого приступайте к полноценному расчесыванию от кожи головы до кончиков»,
— объясняет эксперт бренда Pogonia Рустем Мустафин.
Пластиковая расческа, которая электризует волосы, — главный враг гладкости. Она повреждает кутикулу, усиливает пушистость и делает укладку невозможной. Идеальный вариант:
Проверьте свою расческу: если после нее волосы «встают дыбом», пора искать замену. Имейте в арсенале несколько расчесок. Одну — для распутывания и быстрого приведения себя в порядок, другую — для массажа кожи головы.
Шампунь — основа ухода, но многие до сих пор считают его «второстепенным» продуктом. Дешевые средства часто содержат агрессивные ПАВы (например, SLS и SLES) без необходимых смягчающих компонентов, что нарушает pH кожи головы и пересушивают волосы. Вполне реально найти хорошие шампуни и на основе этих ПАВов, но помимо них и воды в составе должны быть мягкие со-ПАВы (например, кокамидопропилбетаин) и кондиционирующие компоненты — силиконы, масла, экстракты и другие.
Всегда промывайте голову два раза. При мытье делайте акцент на коже головы, хорошо массируйте ее, проходите по всей поверхности, чтобы стимулировать кровообращение. Если вы моете голову не каждый день, то вам однозначно будет недостаточно однократного нанесения шампуня для качественного очищения. Сами волосы не нуждаются в интенсивном промывании, «стирать» их не надо. Достаточно распределять по ним пену, которая образуется при вспенивании шампуня на корнях»,
— говорит Рустем Мустафин.
Выбирайте шампуни хотя бы средней ценовой категории с мягкими моющими компонентами (например, кокамидопропилбетаин). Они бережно очищают, не лишая волосы влаги
Наносить и маску, и кондиционер за одно мытье — все равно что смешивать легкую окрошку и наваристый борщ. Не используйте бальзам и маску в рамках одного мытья головы.
Это распространенное заблуждение, что после маски надо наносить бальзам, оно будет стоить вам потери объема и более быстрого загрязнения волос»,
— говорит эксперт бренда Pogonia Рустем Мустафин.
Маска по своим свойствам близка к бальзаму и также дает легкое расчесывание и блеск. Но если задача бальзама — быстро дать вам возможность расчесать волосы и придать им ухоженный вид, то у масок задача в более глубоком восстановлении структуры волос. Поэтому в бальзамах в составах основной акцент на силиконах и близких им по функции ингредиентах (то, что дает быстрый видимый результат), а в масках — на активах, которые способны проникать в кортекс и восстанавливать внутренние связи внутри волоса, например, масло моринги, гидролаты водорослей, протеины шелка и другие. Причем процент ввода этих компонентов в рабочие маски заметно выше, чем в бальзамы. Именно поэтому маски надо держать дольше, ингредиентам нужно время на работу.
Чередуйте их: например, маску применяйте раз в неделю, а бальзам — после каждого мытья.
Утюжок для выпрямления, разогретый до 200°C, опаснее, чем кажется. Без термозащиты он буквально «варит» волосы, разрушая их белок — так же, как кипяток превращает яичный белок из прозрачного в белый. Последствия: ломкость, секущиеся кончики, потеря блеска.
Что делать:
Уход за волосами — это не марафон из 10 шагов, а продуманные привычки. Начните с малого: купите правильную расческу, пересмотрите свой шампунь и не игнорируйте термозащиту. Уже через месяц волосы скажут вам «спасибо» шелковистостью и здоровым блеском. И помните: даже суперсредства не помогут, если вы ежедневно «атакуете» пряди неправильным уходом.
Подпишись на наш канал в Telegram