Вестники раннего утра – не только недосып и недовольное отражение в зеркале, но и заломы на лице. Кажется, что на тебе отпечаталась не только подушка, но и вся кровать. В некоторых случаях особую «выразительность» взгляду с утра могут придать отеки и синяки под глазами.
Как быстро разгладить кожу, словно утюжком, если уж лицо выглядит помятым, убрать «эффект панды»? Можно ли вообще просыпаться рано бодрыми и красивыми? Обо всем этом мы спросили у экспертов.
Эксперты все время предъявляют претензии к тому, как мы спим. Казалось бы, чтобы отдохнуть, нужно спать так, как тебе удобно. Ан нет. Любителям сна на животе или боку придется расплачиваться за комфорт морщинами и заломами на лице. Не очень выгодная инвестиция.
Утренние заломы – это результат неправильного сна, механического сдавливания кожи в течение 6-8 часов сна. В тканях нарушается крово- и лимфоток, что и ведет к образованию заломов. Первое время они проходят за пару часов, но если не изменить свои привычки, то заломы превращаются в морщины. Образование таких морщин напрямую зависит от позы во время сна и возраста. С годами заломы становятся более выраженными.
Обычно морщины «неправильного сна» любят локализоваться в области глаз, лба, в виде носогубных складок.
Один из самых распространённых, а главное действенных лайфхаков – сначала умыться прохладной водой. Затем нанести глиняную маску до застывания. Она натянет кожу и разгладит заломы. После того как смоете маску, важно закрепить результат с помощью патча для лица с увлажняющими компонентами. По тканевой маске нужно провести массаж с роликом гуаша. Как, мы писали здесь.
1. Очищающая матирующая маска для жирной проблемной кожи EFFACLAR La Roche-Posay. 2. Экспресс-маска для интенсивного увлажнения и укрепления барьера кожи Minеral 89 Vichy. 3. Ампульная энергетическая сыворотка для сияния лица daily Drop of ENERGY AMPOULE FACE SERUM Essence. 4. Патчи гидрогелевые с лифтинг эффектом Lifecode. 5. Лифтинг-маска «Женьшень» erborian.
Чтобы точно выглядеть так, будто в 6 утра вы уже бодры как никогда, используйте приемы макияжа с эффектом фильтров. Для этого нужно повторить схему нанесения средств мейкапа за нашим экспертом.
Скрыть следы недосыпа лучше всего, сделав освежающий макияж: персиковые румяна, нежные розовые оттенки и немного сияющего блеска для губ визуально освежают лицо и даже омолаживают, потому что делают кожу теплой. Чтобы скрыть следы усталости или недосыпа под глазами, попробуйте использовать плотный консилер с желтым или персиковым подтоном. Если синяки под глазами фиолетовые, воспользуемся желтым консилером или корректором, если синяки больше синие – поможет персиковый корректор.
В случае с макияжем лица применяйте основу с эффектом мерцания и лёгкими силиконами, компоненты визуально скроют недостатки за счет светоотражения, заполнят морщинки, сделают рельеф ровным. В итоге тон, нанесенный поверх основы, не будет забиваться в складки.
1. Корректор с гиалуроновой кислотой Dr. Pierre Ricaud. 2. Тональный флюид с увлажняющей сыворотко Dream Satin Fluid Maybelline New York. 3. Сатиновые румяна Note. 4. Вуаль-консилер Pore refiner dr.brandt.
Освежает образ и зрительно придает молодости популярный в этом сезоне макияж с хайлатером, нанесите его на выступающие точки, растушуйте. Добавьте румяна также с эффектом сияния.
Голливудские актрисы 40-х, чтобы выглядеть на 10 лет моложе сразу после пробуждения, соблюдали основные правила сна. Невзирая на дискомфорт, ложились спать, окутав лицо по контуру бинтами и, да, лежали мужественно на спине. Последний лайфхак является ведущим в деле молодости и красоты.
После сна на спине лицо выглядит более свежим и не образуются заломы. Для того чтобы выработать в себе привычку спать на спине, нужно чаще отдыхать в таком положении, стараться засыпать именно на спине. Если спать на спине не совсем комфортно, можно воспользоваться подушечками, которые подкладывают, например, под колени, поясницу.
Лучше всего спать не на высокой и жесткой подушке, а на ортопедической. А если вы любите эксперименты, попробуйте метод японских гейш: вместо подушки положите под шею валик. Он разгружает шею, улучшает кровоток и предотвращает появление утренних отеков на лице.
1. Маска против морщин Riche Creme Yves Rocher. 2. Маска для лица с алоэ вера и гиалуроновой кислотой SHINETREE. 3. Тканевая маска «Увлажнение + Антистресс» Garnier. 4. Маска на основе угля для глубокого очищения кожи лица Clear Proof Mary Kay. 5. Маска-преображение для усталой кожи, склонной к отечности After Party proLIFEandSKIN.
Важно выбирать и правильное постельное белье, а точнее наволочки. В идеале они должны быть из шелка. Он, в отличие от хлопка, не растягивает кожу. Поэтому заломы не образуются.
Необходимо соблюдать и питьевой режим. В день нужно выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды без газа. Это поможет коже сохранить влагу, следовательно, она будет меньше деформироваться. Но не менее чем за 3 часа до сна следует отказаться от любых напитков, чтобы не спровоцировать утренние отеки на лице.
Важно спать в прохладной комнате, и воздух не должен быть сухим. Для этого воспользуйтесь увлажнителем или положите на батарею влажное полотенце.
1. Коллагеновые жидкие патчи Aravia. 2. Многоразовые патчи от отеков и усталости Smorodina. 3. Очищающая маска на основе глины и мяты Herbalife Skin. 4. Микроигольчатые патчи Dissolving Microneedle Eye Patches Skyn Iceland.
Немаловажную роль в том, какой вы проснетесь с утра, играет и уход за кожей. Нужно использовать средства, специально созданные для ночного ухода. Они помогают коже расслабиться и восстановиться за ночь, набраться сил перед тяжелым рабочим днем. Наносите продукты за часа-два до того, как будет укладываться. За это время средства успеют впитаться. Если ляжете спать сразу после нанесения крема, с утра возникнут отеки и нелюбимые всеми заломы на лице.
Подпишись на наш канал в Telegram