7days.ru Полная версия сайта

Режим «без ожиданий»: как продлить отношения на долгие годы

Психолог рассказывает, какие установки помогут вам сблизиться со своей второй половинкой.

Фото: 123RF/legion-media.ru
Читать на сайте 7days.ru

Режим «без ожиданий» поможет партнерам быть ближе. Все проблемы и конфликты начинаются с момента, когда один партнер не соответствует ожиданиям и требованиям другого, утверждает психолог Таня Василькова.

Есть убеждения, как человек должен себя вести на первом свидании и после него, в момент первого секса и после него, в момент свадьбы и после нее. Часто один составляет требования для другого, каким ему надо быть «особенно, если мы так далеко зашли», но не сообщает партнеру о них, считая это само собой разумеющимся.

Партнер – это, по сути, посторонний человек, который проходил мимо, но на какой-то промежуток времени ему стало интересно, комфортно или выгодно быть рядом с вами. Но как только ему станет рядом с вами плохо, он уйдет в сторону на время или навсегда.

Таня Василькова
эксперт по коммуникациям, психолог, автор комиксов «Навигатор для родителей» и «Как прожить в браке без брака»

Мудрость в том, чтобы каждый мог относиться к партнеру как к постороннему человеку, даже если люди состоят в браке и у них есть дети. «Посторонний» не в том смысле, что «мне наплевать на тебя», а в смысле «ты мне ничего не должен».

Должен для партнера – это тяжесть, обуза, бремя.

Топ-7 вещей, которые нужно сделать после разрыва отношений
Читать материал

Мало кто готов меняться по указке и перевоспитываться. Между «ты мне должен/должна» и «я тебя люблю» — пропасть. Она разлучает. Можно строить отношения из «должен/должна», а можно из «будь собой».

Какие качества помогают быстрее сблизиться с партнером? Мудрость и искренность без ожиданий.

Требования и ожидания отталкивают. Позвольте человеку проявляться так, как он хочет, а не как нужно вам, дайте отношениям воздух и свободу.

Вечная любовь случается тогда, когда партнеры понимают, что она не вечна.

Подпишись на наш канал в Telegram