Фото: 123RF/legion-media.ru
Весной хочется максимально облегчить свой рацион. Более простые и диетические блюда пойдут на пользу фигуре, ведь не за горами и купальный сезон. Предлагаем рецепт простого салата из тунца с кукурузой, зелеными листьями и помидорами черри. Это отличный вариант ужина для худеющих, так как в составе есть и белок, и полезные жиры.
Ранее мы рассказывали, как приготовить постный борщ с фасолью вместо мяса. Блюдо богато клетчаткой и растительным белком.
Подпишись на наш канал в Telegram