Агния Кузнецова никогда не скрывала, что терпеть не может физические нагрузки. Но со временем поняла, как важно ежедневно быть в тонусе. «Актриса должна быть в форме, — говорит Кузнецова. — Раньше я об этом не задумывалась, но сейчас поняла, что пора. Просто так красивого тела не будет. Годы идут, а вместе с ними ухудшается метаболизм». Звезда выбрала наиболее щадящий для себя вид спорта — бег. Каждый день Агния встает на час раньше, чтобы пробежать пару километров.
«Я начинала с 15-минутных пробежек, потом стала постепенно прибавлять. И сейчас уже спокойно могу бегать целый час, - говорит актриса. — Мне кажется, это очень полезно для общего самочувствия и фигуры. После пробежки чувствую такой прилив энергии — хватает до позднего вечера. По-моему, самое главное — заниматься спортом в удовольствие. Тогда он будет приносить пользу».
Подпишись на наш канал в Telegram